Lekker Eet
πŸ₯—
Voorgeregte
🍞
Sop
πŸ–
Vleis
🐟
Vis
πŸ₯¦
Groente
🍰
Soet
πŸ«“
Bak
πŸ«™
Preserves
πŸ”₯
Braai
πŸ’‘
Wenke
Lekker Eet
GeΓ―nspireer deur Tienie se Kookboek
Teken inRegistreer
🏠TuisπŸ”Soek❀️GunstelingπŸ“My ResepteπŸ›’InkopielysieπŸ“…Weekplanner
INHOUD
πŸ₯—Voorgeregte & Happies🍞Sop & BroodπŸ–Vleis & Pluimvee🐟Vis & SeekosπŸ₯¦Groente & Slaaie🍰Soet & NageregπŸ«“Bak & KoekeπŸ«™Preserves & BottelsπŸ”₯Braai & GrootmaatπŸ’‘Wenke & Boererate
πŸ“ Stuur Jou Resepβš™οΈInstellings

πŸ”‘ Teken in om resepte te stoor, in te dien of te wysig

Familie-lede kan ook bestaande resepte wysig.

Reseptaal

Kaas en Uie Quiche (Kaas en Uietert)

Tienie
β˜…β˜…β˜…β˜…β˜…πŸ₯§ TerteπŸ”–Teken in om te stoor

Bestanddele

500 ml
melk
3 eetlepelβ‰ˆ 45 ml
Maizena
1 teelepelβ‰ˆ 5 ml
(gelyk) sout
2 eetlepelβ‰ˆ 30 ml
margarien
peper na smaak
4
eiers
3 eetlepelβ‰ˆ 45 ml
koekmeel
2 eetlepelβ‰ˆ 30 ml
fyngekapte, vars pietersielie
2 eetlepelβ‰ˆ 30 ml
fyn gerasperde uie
2 koppieβ‰ˆ 500 ml
gerasperde kaas
rooipeper (opsioneel)

Metode

1

Kook 500 ml melk vir 5 minute in 'n 1-liter glas maatbeker in die mikrogolfoond op High.

2

Maak 3 eetlepels Maizena aan met 'n bietjie koue water en voeg dit by die warm melk.

3

Mikrogolf vir 2 minute op Medium. Roer deeglik.

4

Mikrogolf weer vir 2 minute op Medium (50% krag) totdat die sous dik is.

5

Voeg 1 teelepel sout, 2 eetlepels margarien en peper by die witsous. Laat afkoel.

6

Klop 4 eiers en 3 eetlepels koekmeel goed saam met 'n elektriese klitser.

7

Roer die eiermengsel by die afgekoelde witsous in en klits weer goed.

8

Voeg 2 eetlepels fyngekapte vars pietersielie, 2 eetlepels fyn gerasperde uie en 2 koppies gerasperde kaas by en roer deur.

9

Gooi die mengsel in 'n gesmeerde, groot ronde tertbord.

10

Strooi 'n klein bietjie rooipeper oor indien verkies.

11

Bak Β±30–35 minute by 180Β°C tot gestol en ligbruin. Bedien warm.

✨ Tienie SΓͺ

Gebruik 'n groot, ronde tertbord. Bedien saam met dun kaasworsies (Cheese Grillers) vir ontbyt of as 'n ligte middag/aandete, saam met 'n slaai.

Graderings
Gee 'n telling: