Lekkereet
πŸ₯—
Voorgeregte
🍞
Sop
πŸ–
Vleis
🐟
Vis
πŸ₯¦
Groente
🍰
Soet
πŸ«“
Bak
πŸ«™
Preserves
πŸ”₯
Braai
πŸ’‘
Wenke
Lekkereet
GeΓ―nspireer deur Tienie se Kookboek
Teken inRegistreer
🏠TuisπŸ”Soek❀️GunstelingπŸ“My ResepteπŸ›’InkopielysieπŸ“…Maaltydplanner
INHOUD
πŸ₯—Voorgeregte & Happies🍞Sop & BroodπŸ–Vleis & Pluimvee🐟Vis & SeekosπŸ₯¦Groente & Slaaie🍰Soet & NageregπŸ«“Bak & KoekeπŸ«™Preserves & BottelsπŸ”₯Braai & GrootmaatπŸ’‘Wenke & Boererate
πŸ“ Stuur Jou Resepβš™οΈInstellings
Reseptaal

Kookvleis in die Oond

Elize Bodenstein
β˜…β˜…β˜…β˜…β˜…πŸ– Vleisgeregte

Bestanddele

1 kgβ‰ˆ 1000 g
kookvleis
2
groot uie, in ringe gesny
2 teelepelβ‰ˆ 10 ml
mosterdpoeier
2 eetlepelβ‰ˆ 30 ml
Bisto
2 eetlepelβ‰ˆ 30 ml
tamatiesous
2 eetlepelβ‰ˆ 30 ml
asyn of chutney
2 eetlepelβ‰ˆ 30 ml
koekmeel
sout en peper na smaak

Metode

1

Strooi sout en peper oor die vleis.

2

Pak die vleis in 'n kastrol.

3

Pak die uieringe bo-op die vleis.

4

Meng die mosterdpoeier, Bisto, tamatiesous, asyn/chutney en koekmeel met 1 liter water en gooi stadig bo-oor die vleis.

5

Bak min of meer 4 ure by 180Β°C.

6

Voeg bv. 'n blikkie ertjies 'n kwartier voor etenstyd by.

7

Bedien met stampmielies indien brisket gebruik is.

Graderings
Gee 'n telling: