Lekker Eet
πŸ₯—
Voorgeregte
🍞
Sop
πŸ–
Vleis
🐟
Vis
πŸ₯¦
Groente
🍰
Soet
πŸ«“
Bak
πŸ«™
Preserves
πŸ”₯
Braai
πŸ’‘
Wenke
Lekker Eet
GeΓ―nspireer deur Tienie se Kookboek
Teken inRegistreer
🏠TuisπŸ”Soek❀️GunstelingπŸ“My ResepteπŸ›’InkopielysieπŸ“…Weekplanner
INHOUD
πŸ₯—Voorgeregte & Happies🍞Sop & BroodπŸ–Vleis & Pluimvee🐟Vis & SeekosπŸ₯¦Groente & Slaaie🍰Soet & NageregπŸ«“Bak & KoekeπŸ«™Preserves & BottelsπŸ”₯Braai & GrootmaatπŸ’‘Wenke & Boererate
πŸ“ Stuur Jou Resepβš™οΈInstellings

πŸ”‘ Teken in om resepte te stoor, in te dien of te wysig

Familie-lede kan ook bestaande resepte wysig.

Reseptaal

Geroomde Spinasie

Bestanddele

4
bossies spinasie, sonder steeltjies
2
uie
soutwater na smaak
1 eetlepelβ‰ˆ 15 ml
botter
1 koppieβ‰ˆ 250 ml
melk
1 eetlepelβ‰ˆ 15 ml
meelblom
sout en varsgemaalde swartpeper na smaak
1
knippie neut

Metode

1

Kerf spinasie en uie.

2

Kook spinasie en uie in soutwater vir 20 minute.

3

Dreineer die vloeistof.

4

Maak 'n witsous op die stoof van 1 eetlepel botter, 1 koppie melk en 1 eetlepel meelblom.

5

Geur die witsous met sout, varsgemaalde swartpeper en 'n knippie neut.

6

Voeg die spinasie- en uiemengsel by die witsous en roer goed deur.

Graderings
Gee 'n telling: