Lekker Eet
πŸ₯—
Voorgeregte
🍞
Sop
πŸ–
Vleis
🐟
Vis
πŸ₯¦
Groente
🍰
Soet
πŸ«“
Bak
πŸ«™
Preserves
πŸ”₯
Braai
πŸ’‘
Wenke
Lekker Eet
GeΓ―nspireer deur Tienie se Kookboek
Teken inRegistreer
🏠TuisπŸ”Soek❀️GunstelingπŸ“My ResepteπŸ›’InkopielysieπŸ“…Weekplanner
INHOUD
πŸ₯—Voorgeregte & Happies🍞Sop & BroodπŸ–Vleis & Pluimvee🐟Vis & SeekosπŸ₯¦Groente & Slaaie🍰Soet & NageregπŸ«“Bak & KoekeπŸ«™Preserves & BottelsπŸ”₯Braai & GrootmaatπŸ’‘Wenke & Boererate
πŸ“ Stuur Jou Resepβš™οΈInstellings

πŸ”‘ Teken in om resepte te stoor, in te dien of te wysig

Familie-lede kan ook bestaande resepte wysig.

Reseptaal

Maalvleisrol

Tan Martie Pretorius

Bestanddele

500 g
beesvleis, gemaal
5 ml
sout
varsgemaalde peper na smaak
1
ui, fyngekap
1
eier, liggies geklits
200 g
vars sampioene
3
repies spekvleis
40 g
(200 ml) broodkrummels
200 g
(250 ml) Cheddar, gerasper
kookolie

Metode

1

Meng vleis, sout, peper, ui en eier liggies.

2

Skep mengsel op waspapier en smeer uit op 'n reghoek van 250 mm x 200 mm, ongeveer 15 mm dik.

3

Kap sampioene en spekvleis fyn. Voeg broodkrummels by en meng.

4

Smeer die sampioen-spekvleismengsel oor die vleislaag, sprinkel gerasperde kaas bo-oor en rol dit op.

5

Druk die kante van die rol goed vas.

6

Plaas die rol in 'n gesmeerde oondpan en wend kookolie bo-op met 'n kwassie aan.

7

Bak by 160 Β°C vir 1 uur.

8

Bedien met romerige aartappels en glanswortels.

Graderings
Gee 'n telling: